06. Pisando la rueda

Ya nos mantenemos bastante bien sobre el monociclo, pero aún apoyamos demasiado peso en las piernas.

Con los siguientes paso conseguiremos aumentar el control de cadera:

• Subimos al monociclo en posición de reposo con el pie dominante abajo y el otro arriba.
• Apoyamos la planta del pie sobre la rueda.
• Hacemos rodar la rueda hacia adelante y hacia atrás con el pie y acompasamos el movimiento con el pie dominante.
• Repetir este movimiento de ida y vuelta, de forma continua, 100 veces.
• Cambiamos la posición de los pies y repetimos otras 100 veces.

Haremos esta fase todos los días, hasta conseguir hacer 100 + 100 veces seguidas, sin caer.