Esta fase es muy importante, ya que se trata de dar el control del monociclo a la cadera.
Antes de movernos con el monociclo, debemos lograr confianza plena sobre el sillín.
Para ello, debemos seguir son los siguientes pasos:
- Subidos al monociclo con el pie dominante abajo y frenamos la rueda con el otro pie.
- Con la punta del pie dominante damos la vuelta al pedal y luego pisamos sobre él.
- Repetiremos este sencillo gesto 100 veces cada día.
- Bajamos el pedal del otro pie y frenamos la rueda con el pie dominante. Esto nos resultará más difícil que antes. Con la pierna dominante todos los ejercicios resultan más fáciles.
- Con la punta del otro pie damos la vuelta al pedal y luego pisamos sobre él.
- Repetiremos este gesto otra 100 cada día.
Haremos esta fase todos los días, hasta conseguir hacer 100 + 100 veces seguidas, sin caer.
No hay comentarios:
Publicar un comentario